Shendeti
-
Pse duhet të merreni me aquagym?
E mirë për trupin Në ujë trupi peshon sa 1/6 e peshës reale ndaj dhe lëvizjet bëhen më të lehta,…
Read More » -
Fitness në shtëpi: ushtrime për t’u trajnuar në divan
Fitness në shtëpi: stërvitje për të trajnuar në divan. Ju nuk keni nevojë të shkoni në palestër për të bërë…
Read More » -
Si t’i eliminoni gazrat dhe fryrjet pa ilaçe: Çdo ditë hani këtë bimë dhe prisni mrekullinë
Ilaçi popullor kundër dhembjeve dhe fryrjeve të stomakut! Fryrja e stomakut mund të jetë e dhembshme, e pakëndshme dhe shkakton…
Read More » -
Dieta me fruta
Autor i dietës me fruta është nutricionisti amerikan, Jay Rob, i njohur për dietën e tij detoksifikuese treditëshe. Kjo dietë…
Read More » -
Si të luftojmë strijat në trup!
Si në luftën me celulitin, edhe në trajtimin e krisjeve të lëkurës, hidratimi është shumë i rëndësishëm, prandaj nuk i…
Read More » -
Njeriu që mundi kancerin, përmes një diete të thjeshtë e të shëndetshme
Kris Uork ishte vetëm 23-vjeç në vitin 2003, kur u diagnostikua me një tumor në zorrën e trashë. Ai iu…
Read More »