Shendeti

Pse duart dhe këmbët na qëndrojnë të ftohta?

Temperaturat janë ulur mjaft këtë javë dhe thuajse të gjithëve na ka lindur ndonjëherë pyetja se pse na rrinë të…

Read More »

Këshilla / Si të mbani diabetin nën kontroll

Në të gjithë botën, personat e prekur nga diabeti janë me miliona, por të diagnostikuarit janë edhe më pak. Sipas…

Read More »

Spinaqi, vlerat ushqyese të tij. Arsyet pse nuk duhet të mungojë në tavolinat tuaja

Spinaqi ka nivel të lartë kaliumi dhe hekuri, duke u renditur një ushqim i shkëlqyer për trurin. Kaliumi ndihmon në…

Read More »

Je me grip nga ditët me temperatura të ulëta? Ja çfarë mund të bësh në shtëpi

Ftohja dhe gripi nuk kanë një kurë të përcaktuar. Kurat popullore të praktikuara në shtëpi janë po aq të përhapura…

Read More »

Vuani nga anemia? Këto janë disa ushqime që duhet të konsumoni për të përmirësuar gjendjen tuaj.

Anemia është një nga sëmundjet që sjell shumë simptoma klinike në organizmin e pacientëve që vuajnë prej saj. Rrallë mund…

Read More »

Me siguri edhe ju e konsumoni kafenë në mëngjes, por a i dinit këto të mira dhe dëme në organizëm prej saj?

Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën, e përbërë prej kokrrave të thara (pjekura) të…

Read More »