Shendeti
-
Mëngjesi: a është më mirë çaji, apo kafja?
Ka nga ata që pretendojnë se nuk janë as të gatshëm të thonë mirëmëngjes pa pirë së paku dy gota…
Read More » -
Dieta me bukë misri
Dita e parë Mëngjesi: 1 copë bukë të thatë misri e lyer me gjizë, 1 vezë e zier, 2-3 kumbulla…
Read More » -
Aleatja më e mirë kundër pagjumësisë, yndyrës së barkut dhe rënies në peshë
Bananet e ziera janë një ilaç i shenjtë për trupin. Shumë besojnë se përqendrimi i vitaminave dhe ushqyesve është në…
Read More » -
Si të përgatisni çajin e xhenxhefilit? Djeg yndyrën dhe pastron mëlçinë
Xhenxhefili është një nga përbërësit më të dobishëm natyror për ata që përpiqen të humbin peshë. Mund të përdoret në…
Read More » -
Disa nga gabimet që ju plakin më shpejt, ja çfarë duhet të dini
Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Foto:Flickr Plakja është një proces natyral të cilin…
Read More » -
Të ushqyerit keq, edhe më shumë dëm se sa pirja e duhanit
Konsumi i ushqimeve të gabuara dhe të papërshtatshme, të varfra në vlera të shëndetëshme, dhe me shumë elementë të pashëndetshëm,…
Read More »