Shendeti

Pesë rituale që shkatërrojnë sistemin imunitar

Sistemi imunitar ju ndihmon të qëndroni të shëndetshëm në mënyrë optimale, duke sulmuar mikrobet dhe substancat e ndryshme që mund…

Read More »

Studiuesit në Harvard dokumentuan këta murgj, me aftësi “supernatyrore”

Disiplinat mendore dhe spirituale të fesë budiste janë të njohura ndërkombëtarisht për faktin që shtrijnë deri në limite aftësitë njerëzore.…

Read More »

Hani fruta dhe perime për të shtuar lumturinë

Është një njohuri e zakonshme, që frutat dhe perimet janë pjesë vitale e një dietë ushqyese. Studimet e fundit ofrojnë…

Read More »

Pse është kaq e vështirë të flihet në një vend të ri?

Ndoshta ju gjendeni larg shtëpisë në një udhëtim biznesi, dhe keni një prezantim të rëndësishëm mëngjesin e ditës tjertër. Ndoshta…

Read More »

Pse hamë ushqime të pashëndetshme kur jemi të mërzitur?

Pas një emocioni të lodhshëm, mërzia është pasoja çuditërisht e fuqishme që ndodh. Ajo është përmendur shpesh si një motiv…

Read More »

6 emocionet që na dëmtojnë organizmin dhe shëndetin

Emocioni nuk është thjeshtë një fjalë e bukur. Mënyra si mendojmë dhe ndihemi prek mënyrën tonë të jetesës. Mjekësia tradicionale…

Read More »