Shendeti
-
Çaji që lufton sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru
Sipas një studimi të ri, pirja e çajit të paktën tre herë në javë mund të zvogëlojë rrezikun e vdekjes…
Read More » -
Truri: Ja ushqimet që i bëjnë mirë mendjes sonë
Nuk është vetëm trupi juaj që ka nevojë për lëndët e duhura ushqyese: ushqimi i mendjes është po aq i…
Read More » -
Si të mbrojmë sytë nga celulari?
Si t’i mbroni sytë nga telefoni? Kalojmë gjithnjë e më shumë kohë përpara një ekrani. Ai i smartphone, i kompjuterit,…
Read More » -
Kontrolle dhe ekzaminime rutinë, që duhet të bëjnë gratë pas moshës 50 vjeç
Pas moshës 50 vjeç, trupi i gruas ndryshon, kështu që është thelbësore të kryhen kontrolle dhe ekzaminime speciale rutinë. Në…
Read More » -
Eshtë krijuar për të duruar 600 vjet, por ne e shkatërrojmë mëlçinë për 60 vjet. Disa këshilla
Një ndër faktorët më shkatërrues është konsumimi i tepërt i yndyrave shtazore dhe depozitimi i sasisë së tepërt të proteinave…
Read More » -
Diabeti, ja pse humbja e disa kileve lehtëson shërimin
Humbja e disa kilogramëve lehtëson zhdukjen e diabetit. Studimi shkencor zbulon se diabeti i tipit 2 mund të tejkalohet me…
Read More »