Shendeti
-
Zbuloni vlerat që pjeshka ka për shëndetin
Jemi në sezonin më të përshtatshëm për larmishmërinë e frutave dhe perimeve. Dhe meqënëse jemi pikërisht në stinën e tyre,…
Read More » -
Bajamet e njoma shqiptare, vlerat befasuese për shëndetin
Bajamet e freskëta shqiptare ofrojnë edhe më shumë vlera se të thatat. Foto: Flickr Shqipëria është një vend i bekuar…
Read More » -
Priteni një limon dhe vendoseni pranë shtratit
Kjo është diçka që të gjithë duhet të provojnë! Shih se çfarë mund të bëjë limoni! Ne tashmë e dimë…
Read More » -
Përfitimet në shëndet nga limoni i grirë
Limoni është agrume që historikisht lidhet me të ashtuquajturat “metodat kuruese natyrore”. Në sajë të përfitimeve të panumërta, frutat e…
Read More » -
Katër gabime që bëni, kur nisni dietë për rënie nga pesha
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një…
Read More » -
Vuani nga kolesteroli? Përdorni këtë recetë popullore dhe shpëtoni një herë e mirë
Një recetë mijëravjeçare na vjen nga kinezët, recetë e cila ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak dhe që konsiderohet…
Read More »