Shendeti
-
Bëni kujdes! Ja çfarë ushqimesh duhet të hani në mëngjes dhe cilat ushqime “ndalohen”
Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i…
Read More » -
Dhimbja e shpinës mund të jetë shenjë për probleme tjetërkund në trupin tuaj
Dhimbja e shpinës është përgjegjëse për numrin e madh të vizitave në zyrat mjekësore. Kjo është një ankesë e përbashkët…
Read More » -
Dieta 7-ditore, për t’u “shfryrë” dhe luftuar mbajtjen hidrike
Dieta shtatëditore është një dietë e lehtë dhe me përmbajtje të ulët natriumi që ju lejon të “shfryheni” shpejt, duke…
Read More » -
Këshillat e dietologëve francezë
Konsumoni ushqim të shëndetshëm! Një nga sekretet e shëndetit të femrave franceze është që ato ushqehen me ushqime të…
Read More » -
E kemi patur kaq pranë… por nuk ia paskemi ditur vlerat kësaj bime
Barbaroza është një bimë e bukur mjaft popullore, e njohur si Mbretëresha e Kopshteve. Ajo është një lule që rritet…
Read More » -
Lavander për të relaksuar mendjen dhe muskujt
Aleate e shkëlqyer për ekuilibrin emocional, lavander ka efekte të shumta të dobishme në psikikë. Ngjyra vjollcë e butë dhe…
Read More »