Shendeti
-
Gjashtë shenja alarmante: Trupi juaj është pushtuar nga helmet ushqimore!
Toksinat janë të pranishme kudo rreth nesh; në ajrin që thithim, ujin që pimë dhe ushqimin e përditshëm. Madje edhe…
Read More » -
Të hënën shtojmë më shumë peshë
Gjatë ditëve të punës fizikisht jemi më aktivë se gjatë vikendit – qoftë të stërvitim apo jo, të shtunën dhe…
Read More » -
Mrekullia e dietës me xhenxhefil, kundër yndyrnave
Xhenxhefili është pjesë e patjetërsueshme e shumë recetave për dobësim të kohëve të fundit, kjo sepse xhenxhefili djeg yndyrat dhe…
Read More » -
Lodhja e Pranverës: ushqime për ta luftuar
Sesioni pranveror sjell, përveç ditëve të bukura, edhe një ndjenjë të përhapur të lodhjes: këshillat se çfarë duhet të hani…
Read More » -
Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar funksionin e zemrës
Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, por…
Read More » -
Ndërrimi i gjakut në pranverë, si reagon trupi
Pranvera po vjen, por trupi jo gjithmonë reagon pozitivisht. Lodhje, dhimbje koke, apati, gjendje dobësie, mungesë oreksi apo çdo gjë…
Read More »