Shendeti
-
Sëmundjet e zemrës dhe diabeti
Sëmundja e zemrës është e shpeshtë tek njerëzit me diabet. Statistikat nga Shoqata Amerikane e Zemrës vlerësojnë se sëmundjet e…
Read More » -
ABC-ja e vitaminave. Gjithçka që duhet të dini, për hir të shëndetit tuaj
Gjatë tërë kohës jemi të ballafaquar me informacione mbi vitaminat, por sa prej neve e dimë me të vërtetë se…
Read More » -
Doni të kontrolloni urinë, e të mos hani pa pushim?
Me ushqimet e duhura ju do të ndiheni të ngopur, ndërsa formën tuaj fizike do ta arrini pa shumë stres.…
Read More » -
Bëjmë këto shtatë gabime “fatale”, prandaj kemi probleme me stomakun dhe tretjen
Dhimbja e barkut është një ankesë e zakonshme për shumë njerëz, por që ka një ndikim kryesor në cilësinë e…
Read More » -
Këto janë disa mënyra të thjeshta, për të rënë në peshë në mënyrë të menjëhershme…
Mbipesha është konsideruar si një problem i rëndësishëm në vitet e fundit, sidomos në radhët e të rinjve. Një në…
Read More » -
Kemi hyrë në epokën e obezitetit. Si ndodhi? Do të mbeteni të habitur
Nuk është se po hamë më shumë, se po bëjmë më pak gjimnastikë apo se po na mungon forca e…
Read More »