Shendeti

MIRËQENIE / Dieta e verës. Humb 5 kg në një javë

Një dietë e thjeshtë dhe efikase që do ju ndihmojë të humbisni 5 kg në javë, pa shumë sforcime. Eshtë…

Read More »

Të dhembin thembrat në mëngjes dhe kur rri në këmbë? Ja çfarë duhet të dish

Fasha e shputës është një gjendje shëndeti pak e njohur, por tejet e përhapur. Pothuaj gjysma e shqiptarëve vuajnë nga…

Read More »

Sa dimë ne të ushqehemi shëndetshëm?

“Ne jemi çfarë hamë”. Edhe në ëndërr na del kjo fraza. Aq shpesh e kemi dëgjuar, saqë kur na e…

Read More »

TURBEKULOZI / I frikshëm por i parandalueshëm

Këshilla për parandalimin e tuberkulozit: 1.Është e këshillueshme një ajrosje e vazhdueshme si dhe filtrim i ajrit. Është mirë që…

Read More »

Fryrja e stomakut, evitoni këto ushqime

Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim, transmeton KosovaPress. “Nuk dihet saktësisht…

Read More »

Këto janë shenjat që po pini shumë kafe: Kushtoni kujdes që të mos e dëmtoni organizmin!

Shumica e njerëzve nuk e fillojnë ditën pa një filxhan kafe, mirëpo lajm i mirë është që kjo ka edhe…

Read More »