Shendeti

Osteoporoza, këto janë disa nga mënyrat e parandalimit të saj

Osteoporoza është e njohur ndryshe si sëmundja kockore e grave, për arsye se shfaqet më tepër tek femra në krahasim…

Read More »

Ndiheni të lodhur edhe pasi flini gjumë mjaftueshëm? Sipas shkencës, këto janë arsyet pse

Keni fjetur shtatë deri në nëntë orë dhe duhet të ndiheni të relaksuar plotësisht. Sigurisht që mund të ndjeni pak…

Read More »

Kujdes! Çfarë ndodh kur ju mpihet dora e majtë?

Me siguri nga dikush keni dëgjuar që kur mpihet dora e majtë është tregues i sigurt që do të pasojë…

Read More »

Përfitimet në shëndet nga konsumimi i cokollatës së zezë

Çokollata e zezë është e pasur në proteina, fibra, karbohidrate dhe yndyrna. Ajo është e përbërë nga 70% kakao dhe…

Read More »

Grip edhe në verë. Nuk është çudi. Bëni mirë të merrni këto masa

Duke qenë se jemi në stinën e verës, mund t’ju duket e çuditshme të diskutojmë mbi patologji që i përkasin…

Read More »

Vitaminë C për zemrën, njihni efektet pozitive

Të gjithë ne e dimë tanimë se Vitamina C është ndër më esencialet për një jetë të shëndetshme. Por, më…

Read More »