Shendeti

Jemi ende në sezon! Disa arsye përse shumë bindëse, është mirë t’i konsumojmë më shpesh qershitë

Jemi ende në sezonin e qershive. Ato janë fruta të freskëta, të shëndetshme dhe të këndshme qoftë edhe për t’i…

Read More »

Duhanpirja nuk vret, por të plak

Tymi i cigares e plak lëkurën. Ky është rezultati i një studimi të ri amerikan që ka vënë përballë fytyrat…

Read More »

Fuqia “magjike” e kakaos

Përdorimi i kakaos ndihmon për të rivendosur gjallërinë intelektuale te njerëzit me aftësi të kufizuara njohëse, thuhet në një studim…

Read More »

Ecja në natyrë dhe përfitimet e mëdha për trurin

Një studim i kohëve të fundit ka treguar vlera të mëdha në sistemin tonë nervor nga ecja në natyrë. Duket…

Read More »

Kjo është arsyeja pse femrat janë më të rrezikuara ndaj sëmundjeve kardiovaskulare

          Femrat janë më të rrezikuara, nga sëmundjet kardiovaskulare. Më shumë gra vdesin prej sëmundjeve të zemrës…

Read More »

Ushqimi, diabeti dhe sëmundjet e zemrës

Nëse ushqimi juaj është i varfër dhe jo cilësor, nëse ju nuk ushtroheni fizikisht apo jeni mbipeshë, ju mund të…

Read More »