Shendeti
-
Parandalimi i kancerit, lajme të mira…
Parandalimi i kancerit mund të jetë ende një prej mundësive më të mira për ta mposhtur atë. Sipas Agjencisë Ndërkombëtare…
Read More » -
Mungesa e hekurit, si ta siguroni nëpërmjet ushqimit
Nevojat për hekur plotësohen nëpërmjet ushqimit, ose suplementeve plotësuese të rekomanduara nga mjeku specialist. Hekuri në ushqime gjendet kryesisht tek…
Read More » -
Dy ushqimet më të mira për zemër të shëndetshme
Asnjëherë nuk jeni shumë të rinj për të filluar të mendoni rreth shëndetit të zemrës. Në fakt, ka shumë dëshmi…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk merrni diell të mjaftueshëm
Kur e ekspozoni lëkurën tuaj në diell, trupi juaj fillon prodhimin e vitaminës D, e njohur edhe si “vitamina e…
Read More » -
Anemi? Kalohet me këto ushqime
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë…
Read More » -
Si të parandalojmë krijimin e gurëve në veshka
Gurët e veshkave janë depozita të forta të mineraleve dhe kripërave që janë kristalizuar së bashku në veshka. Zakonisht, lëngu…
Read More »