Shendeti
-
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk merrni diell të mjaftueshëm
Kur e ekspozoni lëkurën tuaj në diell, trupi juaj fillon prodhimin e vitaminës D, e njohur edhe si “vitamina e…
Read More » -
Anemi? Kalohet me këto ushqime
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë…
Read More » -
Si të parandalojmë krijimin e gurëve në veshka
Gurët e veshkave janë depozita të forta të mineraleve dhe kripërave që janë kristalizuar së bashku në veshka. Zakonisht, lëngu…
Read More » -
Bëni kujdes! Alergjitë duhet marrë seriozisht
Hulumtimi, i cili ka analizuar të dhënat e gati 12.000 personave, të cilët janë pranuar në emergjencë ose janë hospitalizuar…
Read More » -
Zgjimi në të njëjtën orë gjatë natës mund të tregojë shumë për anën tënde emocionale
Zgjimi në të njëjtën orë gjatë natës për disa persona mund të jetë i zakonshëm, por a e dini se…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit, nëse ecni përditë në këmbë? Të gjithë duhet t’i lexoni këto efekte pozitive të ecjes
Një shëtitje e gjatë, bashkë me një dietë të shëndetshme dhe gjumë të rregullt, mund të të ndihmojnë të jetosh…
Read More »