Shendeti
-
Si ta rregulloni tensionin e ulët të gjakut, me 5 lëvizje
1. Ruaj hidratimin gjatë gjithë ditës, për të mos ulur tensionin Hidratimi është thelbësor për të rritur tensionin. Pirja e…
Read More » -
Si të pastroni mëlçinë dhe organizmin në 5 ditë, kura natyrale
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të…
Read More » -
6 shkaqet më të shpeshta të ankthit dhe depresionit…
Ankthi dhe depresioni janë ndër çrregullimet më të shpeshta të gjendjes mendore në ditët e sotme dhe shkaqet janë nga…
Read More » -
90 % e njerëzve nuk e dinë se e kanë këtë çrregullim!
Në çdo rast kur ju sëmureni, ju konsumoni menjëherë ilaçe dhe nisni një trajtim të duhur. Ose në disa raste…
Read More » -
Shmangini këto zakone sepse shkaktojnë fryrjen e barkut
Fryrja e barkut është një nga ndjesitë më të padëshiruara e të sikletshme. Mbarimi i një vakti të këndshëm e…
Read More » -
A e dini pse nuk po humbni fare kilogramë?
Nëse mendoni se e keni dhënë maksimumin tuaj, jeni ushqyer si duhet dhe keni ushtruar, por treguesi në peshoren tuaj…
Read More »