Shendeti
-
Metabolizmi nuk ka faj në shtimin në peshë
“Metabolizmi është armiku perfekt”. Ai është justifikimi për të fajësuar të gjitha të këqijat tona mes tyre edhe shtimin në…
Read More » -
Dëmi i vërtetë në shëndet nga djegia prej Diellit
Kur shijoni verën, sigurohuni që të vishni një t-shirt, të lyheni me krem, të dhe mbani një kapelë për të…
Read More » -
9 ushqime që mund t’ju shkaktojnë fryrje
Një prej situatave më të sikletshme është të ndjesh barkun të fryrë, por për fat të keq kjo është një…
Read More » -
Ndiheni të lodhur gjatë gjithë ditës? Ja çfarë mund të bëni!
Me siguri me ardhjen e vjeshtës, me rikthimin në punë, me rikthimin në shkollë, ndiheni të lodhur. Ndonjëherë çuditeni me…
Read More » -
Nëse vuani nga gurët në veshka, qëndroni larg këtyre ushqimeve (nëse s’doni të vuani)
Çfarë regjimi dietik duhet ndjekur për të shmangur gurët në veshka? Dehidratimi në vetvete nuk shkakton gurë në veshka, por…
Read More » -
Nëse ju mpihen duart natën, nuk jeni të vetëm. Ja çduhet të bëni
Ju ka ndodhur ndonjëherë gjatë natës që tju mpihen duart? Nëse e anashkaloni këtë ndjesi do të keni probleme madhore…
Read More »