Shendeti
-
Gjërat që shkojnë “keq” gjatë natës
Ndalimi i frymëmarrjes gjatë gjumit Një gjendje çuditërisht e zakonshme në të cilën ju ndaloni së marri frymë për 10…
Read More » -
Disa kile me tepër ju ndihmojnë të jetoni më gjatë?
Një studim i ri epidemiologjik danez, tregon se në kontrast me disa dekada më parë, njerëzit që janë vetëm pak…
Read More » -
Fakt apo fantazi? Sheqeri i bën fëmijët hiperaktivë
Është e lehtë të kuptosh pse kaq shumë njerëz besojnë se sheqeri (një burim i energjisë të shpejtë) shkakton hiperaktivitet,…
Read More » -
Shëndeti ynë dhe profecia gjenetike
Që kur lindim, mund të dimë sesa do të jetojmë dhe nga ç’sëmundje do të prekemi. Ky është kufiri i…
Read More » -
Pesë hapat që duhen ndjekur për të jetuar më gjatë
Të jetosh më gjatë, duke ndjekur vetëm pesë hapa? Ekspertët thonë se është e mundur. Më poshtë po ju sjellim…
Read More » -
10 ushqime të shëndetshme, që ju ndihmojnë të flini si një bebe
Heqja dorë nga kafeina para gjumit mund të rrisë në mënyrë domethënëse shanset që të flini rehat gjatë natës. Por…
Read More »