Shendeti
-
Kujdes, dietat me bazë frutat mund të jenë të dëmshme për ju
Dietat me bazë bimore, janë bërë gjithnjë e më popullore vitet e fundit, si për arsye shëndetësore, ashtu edhe për…
Read More » -
Shikim i turbullt nga qëndrimi i gjatë para ekraneve? Ja çfarë duhet të bëni sipas ekspertëve
Fakti që shumë e më shumë njerëz po punojnë nga shtëpia këto muaj, nënkupton se ata kalojnë më shumë orë…
Read More » -
Studimi: Buka e bardhë nuk është dhe aq e pashëndetshme, sa mendohej deri më sot
Edhe pse shumë dieta që janë sot në modë, përpiqen t’i kufizojnë karbohidratet, jo të gjitha karbohidratet janë njëlloj të…
Read More » -
Si të qëndroni të hidratuar gjatë ditëve të nxehta
Shumica prej nesh e di që duhet të bëjmë një përpjekje për të pirë sa më shumë ujë. Jo vetëm…
Read More » -
Studimi: Helmi i merimangës riparon dëmet që i shkakton zemrës një atak kardiak
Një trajtim që mund t’i shpëtojë potencialisht jetën atyre që kanë pësuar një sulm në zemër, është zbuluar nga një…
Read More » -
Konsumi i bukës integrale zvogëlon perimetrin e belit, dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Konsumi i bukës së zezë apo i ushqimeve të tjera që përmbajnë drithëra integrale, është shumë i mirë jo vetëm…
Read More »