Shendeti
-
Një dietë e shëndetshme për të rënë nga 1 kg çdo ditë
Dieta e mëposhtme është ajo e përdorur prej Beyonce pas lindjes së fëmijës së saj. Duke qenë se çdo shtatzëni…
Read More » -
Marinimi mund t’ju shpëtojë jetën: Rregullat për mishin dhe peshkun
Pjekja e mishit dhe e peshkut e ka zanafillën që kur njerëzit filluan të ndezin zjarrin dhe ne, edhe sot…
Read More » -
Kur Bën Ftohtë Papritur – Çfarë i Ndodh Trupit Dhe Këshillat Si Të Veproni
Shqipëria dhe vende të tjera të Mesdheut gëzojnë një mot përgjithësisht të mirë me diell, por kur vjeshta troket, i…
Read More » -
Manafera e Boronica: Vlerat e rralla të dy frutave medicinale
Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë nivele tepër të larta ushqyesish dhe janë një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe…
Read More » -
Vlerat ushqyese të rrushit në organizmin tonë. Ja pse nuk duhet të mungojë në tavolinat tuaja.
Rrushi është një nga frutat karakteristike të fundit të verës dhe fillimit të vjeshtës. Ai ndahet në rrush për verë…
Read More » -
Cilësitë e pabesueshme të çajit jeshil. Fillojeni e mos hiqni dorë
Konsumimi i çajit jeshil është i lidhur me shëndetin që shkon nga parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare deri tek rënia në…
Read More »