Lotët shoqërojnë momentet më të rëndësishme të ekzistencës sonë:E qara është reagimi mbrojtës i organizimit tonë ndaj një stresi të fortë, qoftë pozitiv apo negativ. Kur përjetojmë një emocion të thellë, sistemi ynë nervor qëndror stimulohet për të aktivizuar një sërë reagimesh fiziologjike: rritja e rrahjeve të zemrës, ndryshimi i ritmit të frymëmarrjes, presionit të gjakut dhe sytë që përloten.
Studimet e fundit flasin për një domethënie qartazi evolucionare:nëse për fëmijën është një sinjal për të tërhequr vëmendjen prindërore, tek të rriturit shndërrohet në një mjet të lidhje sociale; vetëm njerëzit qajnë në përgjigje të stimujve emocionalë. E qara ka një pushtet të fortë relaksues dhe ndihmon në lehtësimin e tensionit:lotët simbolizojnë ndjenjat tona, përcjellin ngjarjet që i shkaktojnë ato dhe gjenerojnë ndjeshmëri tek ata që kemi në krah. /bota.al
