- Fokusohu në përmirësimin e vetes, në vend të krahasimit të vetes me të tjerët.
- Thuaj “faleminderit” në vend të thuash “më vjen keq”.
- Thjesht thuaj “jo”, atëherë kur nuk ndjen që do ta bësh një gjë.
- Kurrë mos u përkul para askujt.
- Bëj ushtrime për të patur gjithmonë energji.
- Buzëqeshu të panjohurve.
- Mbaj qëndrim drejt.
- Vendos objektiva të vegjël për veten çdo ditë dhe rregjistroji arritjet e tua. / Bota.al
