Shendeti
-
Marrja e Omega 3 nuk redukton riskun e një infarkti
Është thënë gjithmonë se acidet yndyrore, Omega 3 ka qenë një mënyrë efektshme e parashikimit të problemeve kardiake dhe të…
Read More » -
Për t’u dobësuar rrini në këmbë
Një studim i ri i publikuar në Journal of Preventive Cardiology zbuloi se qëndrimi në këmbë për 6 orë në…
Read More » -
Të dhëna mbi dhurimin e gjakut. Pse na bën heronj?
Dhurimi i gjakut është mënyra e vetme e përftimit të tij, pasi ende nuk është siguruar një rrugë e prodhimit…
Read More » -
10 gjëra që nuk i dini për sistemin imunitar
Sistemi imunitar na mbron nga viruset, bakteriet dhe parazitët, si dhe nga vetë qelizat tona, të ndryshuara nga sëmundje si…
Read More » -
Ke probleme me mbipeshën? Hiq dorë nga këto pesë zakone të përditshmërisë!
Kohët e fundit nuk ke ngrënë në fast food, nuk ke ngrënë as ëmbëlsira me shpresën se do të bije…
Read More » -
Largojini fëmijët nga fast food-et! Ushqimet e shpejta po i “vrasin” ata pa fjalë
Nuk është vetëm dëmtimi i traktit tretës problemi kryesor i ushqyerjes me ushqime të shpejta. Kjo gjë është trajtuar shpesh…
Read More »