Nëse doni të dini se cila është gjendja juaj aktuale shpirtërore dhe çfarë ju shqetëson, atëherë shikoni këtë foto për dhjetë sekonda dhe mbani mend se çfarë tërhoqi vëmendjen tuaj fillimisht. Pasi të keni identifikuar se çfarë tërhoqi vëmendjen tuaj, gjeni rezultatet më poshtë.
Nëse keni parë së pari:
- Shpellën
Urime, nuk ka trazira për momentin… Është gjithashtu shumë e vështirë që dikush të të bëjë të humbasësh ekuilibrin. Ju jeni një person i qetë, me këmbë në tokë që sheh të mirën në çdo situatë dhe në çdo person.
Falë forcës suaj të brendshme dhe optimizmit tuaj të lartë, situatat negative nuk ju kapin. Kjo është arsyeja pse njerëzit shpesh ju kërkojnë kur kanë nevojë për ndihmë ose këshilla. Mbështetni të dashurit tuaj dhe jepuni energji pozitive.
- Ufo
Ndonjëherë duket se gjithçka po ju shqetëson dhe se jeni vazhdimisht në prag të shpërthimit. Edhe çdo ditë ju luftoni me probleme shëndetësore vetëm sepse nuk keni aspak tolerancë ndaj stresit.
Ju gjithashtu mund të vuani nga pagjumësia ose ankthet. Koha për të hequr dorë nga ankthet dhe për të ecur përpara.
- Alien
Keni tendencë të gjeni probleme në çdo gjë. Për shkak të zakonit për t’u emocionuar edhe për gjërat më të vogla, jeni shumë të ndjeshëm ndaj stresit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të mësoni se si të ndaloni së harxhuari energji për shqetësime të panevojshme.
Kur përballeni me një situatë të vështirë, thjesht përpiquni ta shikoni atë nga një këndvështrim tjetër. Për të përballuar më lehtë stresin, filloni të bëni ushtrime të frymëmarrjes sepse ato mund t’ju ndihmojnë vërtet.
