Disa tingëllojnë si këshilla prindërish. Të tjerë mund të thonë se u duken klishe. S’është e vërtetë. Janë nga ato gjëra, që nëse e mendon thellë-thellë, ta zvogëlojnë numrin e halleve dhe ta përmirësojnë cilësinë e jetës.
Bëni 20-30 minuta vrap çdo ditë.
Uluni në heshtje për të paktën 10 minuta, çdo ditë.
Pini të paktën 2 litra ujë, çdo ditë.
Flini 8 orë në ditë.
Kaloni kohë me njerëz mbi 70 vjeç dhe nën 6 vjeç.
Hani më shumë ushqim që bëhet nga pemët dhe bimët dhe më pak që bëhet në fabrika.
Mos e harxhoni energjinë tuaj të çmuar me thashetheme.
S’ke pse fiton çdo debat. Bjer dakord për të mos rënë dakord.
Punës tënde nuk do u bëhet vonë për ty kur të sëmuresh. Miqve po. Mos humb kontaktet.
Shijoje jetën çdo moment. Provo gjëra të reja.
Ha mëngjes si mbret, drekë si princ dhe darkë si i varfër.
Mos e stërmundo veten. Mos harro limitet e tua.
Sado e mirë apo e keqe të jetë një situatë, dije se do të ndryshojë.
Nuk është puna jote, se ç’mendojnë të tjerët për ty.
Mos e merr veten shumë seriozisht, askush tjetër nuk e bën.
Përpiqu që çdo ditë, të bësh të paktën tre njerëz të buzëqeshin.
Jeta është shumë e shkurtër për të harxhuar kohë duke urryer ndokënd. Hiqi qafe këto ndjenja.
Mos u krahaso me të tjerët. Ti s’e ke idenë si i kanë hallet.
Lexo më shumë libra, se sa muajin e kaluar.
Endërro më shumë kur je zgjuar.
Nuk ka asgjë që koha nuk e shëron! / Bota.al
