Psikologji
-
Apr- 2020 -17 AprilYour Life
Eksperiencat më të forta janë ato që i japin vlerë jetës
Një sëmundje, një aksident, fundi i një dashurie ose një situatë e papritur: ngjarje që ndryshojnë dukshëm perceptimin e gjërave për ne. Sepse nëse është e vërtetë që kur kjo ndodh, koha duket se ndalet, është po aq e vërtetë…
Lexo më shumë -
17 AprilYour Life
Brenda teje ka forca të mistershme. Mëso t’i njohësh
Pasionet dhe zjarri brenda nesh janë dy gjërat që na mbajnë gjallë. Të mësojmë për t’i njohur dhe mirëpritur ato është thelbësore për t’u lidhur me energjitë misterioze që ndodhen brenda në trupin tonë, në zemër dhe mendje dhe që…
Lexo më shumë -
16 AprilYour Life
Karizmatik nuk lind, por bëhesh! Ju tregojmë sekretet
Pse miku juaj u duket simpatik të gjithëve, është ai gjithmonë në qendër të vëmendjes dhe mendimet e tij vlerësohen shumë? Disa psikologë e quajnë magnetizëm shoqëror këtë aftësi për të tërhequr të tjerët nga vetja: është një dhunti e…
Lexo më shumë -
16 AprilYour Life
10 gjëra që mund të bëni për të reduktuar stresin, edhe në kushte shtëpie
Të ndalesh, të marrësh frymë thellë dhe të marrësh kohë për veten ndihmon kur ndiheni veçanërisht të stresuar, edhe në momentet më të vështira. Ankthi, brishtësia emocionale dhe të ndjerit vetëm shkaktojnë një seri emocionesh negative tek ne, që pengojnë…
Lexo më shumë -
16 AprilYour Life
Të gjesh strehë tek gjumi, kur bota po shembet
Kur asgjë nuk duket se shkon në drejtimin e duhur dhe ditët shënohen nga ankthe dhe shqetësime të ndryshme, e vetmja gjë që duam është të zhytemi në çarçafët e rehatshëm të shtratit tonë dhe të flemë. Të gjesh strehë…
Lexo më shumë -
14 AprilYour Life
Endrrat dhe izolimi: ja çfarë ka ndryshuar në javët e fundit
Skenarët e luftërave, apokalipset pa rrugëdalje, episodet e trishtueshme dhe të zymta që na prekin vetë ne, apo personat që duam. Nëse këto skena janë në rendin e ditës në ëndrrat tuaja, mos u shqetësoni sepse nuk po çmendeni, po…
Lexo më shumë -
13 AprilYour Life
Mëso të dëgjosh heshtjen tënde, nëse do që të jesh e lumtur
Vetëm disa minuta heshtje në ditë janë të mjaftueshme për të mësuar të dëgjoni veten tuaj, një praktikë që sjell përfitime të menjëhershme për trupin dhe mendjen. Ky mësim vjen drejtpërdrejt nga kultura Lindore, heshtja perceptohet si një simbol i…
Lexo më shumë -
13 AprilPsikologji
Sepse jeta, nëse di ta dëgjosh, do të ta tregojë vetë rrugën
Do të vijë një ditë kur do të jetë e pamundur të injorojmë sinjalet që universi na dërgon, sepse ajo që ne nuk kuptojmë, do të vihet para syve tanë. Ndonjëherë brutalisht dhe troç, herë të tjera në një mënyrë…
Lexo më shumë