Ne të gjithë kemi plagë emocionale të shkaktuara nga përvojat negative që kemi e që përfundojnë duke ndikuar në jetën tonë. Ato ndryshojnë mënyrën se si ndihemi brenda dhe reflektohen gjithashtu në marrëdhënien tonë me botën.
Sado të vjetra, ato mund të ndikojnë tek ne njësoj, dhe nëse nuk gjejmë një mënyrë për t’i kuruar ato, ne do të përsërisim modelet e tyre negative gjatë gjithë jetës sonë. Ne duhet të jemi në gjendje t’i njohim këto plagë dhe t’i përpunojmë ato në mënyrë që të ecim me më shumë gëzim dhe besim.
Nëse nuk jeni ende të vetëdijshëm se cilat janë plagët tuaja emocionale, ky test është për ju.
Zgjidhni një nga letrat e paraqitura në imazhin e mësipërm dhe zbuloni se cilën plagë ju duhet të shëroni, për të përmirësuar jetën tuaj.
Numri 1
Plaga juaj e madhe është paqëndrueshmëria emocionale, ju nuk keni pasur një lidhje të shëndetshme emocionale me prindërit tuaj që kur keni qenë fëmijë, dhe kjo ju ka kthyer në një person që nuk mund t’i trajtojë mirë emocionet e veta, dhe shpesh përfundon duke krijuar një lidhje jo të shëndetshme me ata që e rrethojnë, si një mënyrë për të siguruar atë që nuk ka.
Ndoshta ju nuk keni marrë edukimin më të mirë emocional dhe me të vërtetë mund të pengojë jetën tuaj të tanishme, por mos e lejoni veten të jetoni me këtë kufizim përgjithmonë. Ka shumë njerëz me të vërtetë të mirë në këtë botë që do të dinë t’ju duan në mënyrën e duhur, përfshirë dhënien e kujdesit që dëshironi.
Kërkoni ndihmë për shërimin e plagëve tuaja të kaluara dhe mësoni një mënyrë shumë më të mirë për t’u shoqëruar me ata përreth jush.
Numri 2
“Vetë-kritika” është plaga juaj emocionale që duhet të shërohet, mund të jetë që në shtëpi ose me miqtë të keni qenë të ngarkuar gjatë gjithë jetës tuaj.
Njerëzit mund të kenë fituar nota të mira, talent, inteligjencë, performancë të mirë sportive, disponueshmëri emocionale, me pak fjalë, shumë gjëra, dhe ky presion ju bën shumë të vështirë për veten tuaj.
Ju nuk mund të ndërtoni lumturi të fortë sepse gjithmonë ndjeni se diçka mungon ose duhet të rregullohet. Ju duhet të shëroheni nga kjo plagë në mënyrë që të mësoni të doni veten ashtu siç jeni dhe të shijoni jetën edhe me të metat tuaja. Ju jeni mjaftueshëm, mësoni të pranoni veten.
Numri 3
Traumat e kaluara janë dëmtimi juaj më i madh dhe duhet të shërohen, ju nuk keni qenë në gjendje të përballoni shumë mirë të gjitha zhgënjimet që keni përjetuar në të kaluarën dhe në vend që t’i shëroni ato, thjesht ndërtuat një mur rreth jush për të parandaluar zhgënjimet e mëtejshme.
Problemi është se ky mur përjashton jo vetëm gjërat e këqija, por edhe gjërat e mira gjithashtu. Vetëm për shkak se një person ju ka lënduar nuk do të thotë se të gjithë do të bëjnë të njëjtën gjë, duhet të gjeni ndihmë për të shëruar nga ato trauma.
Lëreni qëndrimin mbrojtës dhe jini më të hapur ndaj asaj që jeta ka për ju. Jepini një votëbesim, mund të habiteni vërtet.
