Psikologji
-
Nov- 2021 -2 NovemberPsikologji
Arsyet pse ju bien flokët gjatë gjumit dhe si ta frenoni
Rënia e flokëve është e vështirë për t’u parandaluar ditëve të sotme. Larja dhe gjumi i mënjëhershëm është një faktor që sjell rënie të flokëve. Por si ta parandaloni? Zgjidhni një këllëf jastëku prej mëndafshi; Ne flasim shpesh për këllëfët e jastëkëve të…
Lexo më shumë -
2 NovemberPsikologji
“Asgjë nuk është e përjetshme në këtë botë, madje as problemet tona”. Disa leksione nga Charlie Chaplin
Charlie Chaplin vdiq në moshën 88-vjeçare. Ai na ka lënë 4 mësime mjaft të vlefshme për jetën: 1) Asgjë nuk është e përjetshme në këtë botë, madje as problemet tona. 2) Më pëlqen të eci në shi, sepse askush nuk…
Lexo më shumë -
2 NovemberPsikologji
Si të kujdesesh për shëndetin tënd mendor?
Është ndër aspektet e shëndetit që i kushtohet më pak rëndësi, pasi shoqëria jonë ka realisht pak njohuri për shëndetin mendor. Ama është komponenti më i rëndësishëm i shëndetit në tërësi, ndaj edhe i duhet kushtuar një vëmendje maksimale. Më…
Lexo më shumë -
Oct- 2021 -30 OctoberPsikologji
“Trajtoji të tjerët, siç do të doje të të trajtonin ty”
Jeta është plot me ulje dhe ngritje. Asnjëherë nuk e di se çfarë të pret dhe më e keqja, në shumë raste ke vetëm një mundësi për të zgjedhur. Duhet të zgjedhësh me mend për t’i dhënë vlerë çdo viti,…
Lexo më shumë -
30 OctoberPsikologji
5 zakonet që mund të ta ndryshojnë jetën
Të kesh zakone dhe rutina janë aspekte thelbësore të jetës sonë të përditshme. Pavarësisht nëse doni të arrini një qëllim, të jeni më produktivë ose të jetoni një jetë më të ekuilibruar, zakonet janë ato ndryshime të vogla që mund…
Lexo më shumë -
29 OctoberPsikologji
Fëmijët dhe humbja e një prindi. Si duhet të sillet prindi tjetër në një situatë të tillë?
Prindërit janë personat më të rëndësishëm të jetës sonë dhe humbja e tyre është tepër e vështirë të pranohet e të përballohet. Një nga detyrat më të vështira të prindit të mbetur është t’i ndihmojnë fëmijët që të pranojnë humbjen…
Lexo më shumë -
28 OctoberPsikologji
Gratë e forta nuk humbin kohë duke luajtur, ato janë të kujdesshme me veten
Ato janë të vëmendshme dhe ndjekin në heshtje sjelljen e partnerit, për të ditur nëse ai është i denjë për dashurinë dhe përkushtimin e tyre. Përveç kësaj, gratë e forta duhet të ndjejnë se ndjenja e tyre fisnike dhe e…
Lexo më shumë -
28 OctoberPsikologji
Si të kapërceni vetminë?
Koha që kaloni me veten mund të jetë e këndshme për ju, por në shumicën e rasteve, vetmia është armiku numër një i shumë njerëzve. Zbuloni se si të përballeni me të Ka shumë arsye për vetminë. Mund të ndodhë…
Lexo më shumë