Psikologji
-
Mar- 2026 -15 MarchMagazine
Një muaj për ta nisur nga e para: 31 hapa për të rregulluar jetën tuaj
Ndonjëherë nuk jemi të lodhur nga jeta, por nga rrëmuja që kemi lënë të grumbullohet brenda saj. Jo vetëm në shtëpi, por edhe në mendje, në telefon, në zakone, në marrëdhënie dhe në shpenzime. Pikërisht për këtë arsye, një sfidë…
Lexo më shumë -
15 MarchPsikologji
Si të mos pendohesh për jetën që ke jetuar: 16 këshilla të thjeshta, por të forta
Shumë njerëz nuk pendohen për gabimet që kanë bërë në jetë, por për jetën që nuk guxuan ta jetonin. Për vendimet që i shtynë pafund, për ëndrrat që i lanë të pluhuroseshin në një cep të mendjes, dhe për vitet…
Lexo më shumë -
9 MarchPsikologji
Psikologji / Besimet e fshehta që na mbajnë të bllokuar në jetë
Sa herë keni menduar diçka si: “Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë për këtë.” “Është tepër vonë për të ndryshuar.” “Unë nuk kam atë që duhet për të pasur sukses.” Shpesh i themi vetes këto gjëra pa e kuptuar se…
Lexo më shumë -
9 MarchPsikologji
Katër temperamentet që shpjegojnë personalitetin tonë: cilit i përket ti?
Cilat janë 4 personalitetet tona? Kujt i përkasim? Pse disa njerëz janë gjithmonë plot energji dhe optimizëm, ndërsa të tjerë janë të qetë, reflektivë apo të prirur për trishtim? Pse disa marrin vendime menjëherë dhe duan të drejtojnë, ndërsa të…
Lexo më shumë -
8 MarchPsikologji
“Ju lutem, mos ia vrisni imagjinatën”. Letra prekëse e një nëne për mësuesit
Ka disa gjëra që çdo prind do të donte t’ua thoshte mësuesve të fëmijës së tij, por që shpesh mbeten të pathëna. Jo sepse nuk janë të rëndësishme, por sepse në ritmin e përditshëm të shkollës ato humbasin mes detyrave,…
Lexo më shumë -
2 MarchPsikologji
Si ndikon qetësia në shëndetin mendor, uljen e stresit dhe mirëqenien emocionale
Bota ku jetojmë është e mbushur me zhurmë, njoftime të pafundme dhe ritme të përshpejtuara jetese. Dhe si si ndikon qetësia në shëndetin mendor? Heshtja po kthehet në një luks të rrallë, por thelbësor për shëndetin tonë. Studime të ndryshme…
Lexo më shumë -
Feb- 2026 -27 FebruaryPsikologji
Po sikur t’u mësojmë vajzave tona, që të jenë kurajoze dhe jo perfekte?
Çfarë duhet t’u mësojmë vajzave tona? Në një kohë kur rrjetet sociale u servirin vajzave modele të kuruara deri në detaj, ku çdo buzëqeshje duket pa të meta dhe çdo arritje filtrohet për t’u dukur perfekte, presioni për të qenë…
Lexo më shumë -
26 FebruaryPsikologji
Zhgënjimi nuk vjen nga tradhtia… Pse besnikëria është e rrallë
Nuk na lëndon fallciteti, por iluzioni që kemi ndërtuar. Fallciteti nuk na habit më. Besnikëria po. Ka ardhur një moment në jetën moderne kur zhgënjimi apo tradhtia nuk na trondit më. Ai nuk është më surprizë; është pritshmëri. Dikur na…
Lexo më shumë