Psikologji
-
Feb- 2021 -7 FebruaryPsikologji
Navy SEAL përdorin këtë proces me 7 hapa, për të arritur çfarëdolloj objektivi
Kur shumë nga ne civilët dëgjojmë mbi kapjen e terroristëve nga ana e forcave speciale amerikane Navy SEAL, apo pjesëmarrjen e tyre në misione shpëtimi drithëruese, ne habitemi nga forca e tyre. Por sipas Rob Roj, një veteran që ka…
Lexo më shumë -
6 FebruaryPsikologji
5 sekretet e njerëzve që kanë shumë energji
Ka shumë të ngjarë që keni vërejtur se disa njerëz kanë më shumë energji se të tjerët. Një nga zakonet thelbësore për t’u ndjerë plot energji dhe jetë, ka të bëjë me hidratimin. Nëse trupi është i hidratuar mjaftueshëm, ai…
Lexo më shumë -
6 FebruaryPsikologji
Studimi: Bëni këtë veprim për 15 minuta në javë, dhe do të jeni më të lumtur
Sipas një studimi të ri nga Universiteti i Kalifornisë në San Francisko, një “shëtitje e fokusuar tek natyra” mund të ketë një efekt të madh mbi emocionet, shëndetin tuaj mendor, ndoshta edhe në funksionin tuaj njohës. Këto përfitime mund t’i…
Lexo më shumë -
4 FebruaryPsikologji
10 “vjedhës” të energjisë tuaj
10 këshilla të shkëlqyera për të ndjekur për të jetuar më mirë. 1. Lërini të largohen njerëzit që ndajnë vetëm ankesa, probleme, histori katastrofike, frikë dhe gjykime të të tjerëve. Nëse dikush është duke kërkuar një kosh plehrash për të…
Lexo më shumë -
4 FebruaryPsikologji
150 psikologë dhe ekspertë: Tri gjëra të thjeshta që duhet të bëni çdo ditë, për të qenë më të lumtur
“Mënyra se si i kalojmë ditët tona, është natyrisht mënyra se si e kalojmë jetën tonë”- shkruan Eni Dilard në librin e saj “Jeta e shkruar”.S’ka asnjë formulë magjike për një jetë të kënaqshme, por ka gjëra të thjeshta për…
Lexo më shumë -
2 FebruaryPsikologji
Një grua e fortë nuk kërkon kurrë falje për këto 6 gjëra!
Këto gra janë të sigurta në vetvete. Ja disa qëndrime që i garantojnë asaj titullin e forcës femërore: 1. Mos kërkoni falje për dashurinë ndaj vetes Nuk është as mendjemadhësi dhe as arrogancë të vendosësh veten në radhë të parë.…
Lexo më shumë -
Jan- 2021 -25 JanuaryPsikologji
Nëse bën këto 5 gjëra për fëmijën tënd, do të rritet dhe bëhet i suksesshëm
Kjo listë është e mrekullueshme! Shikoni cilat janë këto qëndrime dhe filloni t’i zbatoni ato në praktikë, sa më shpejt të jetë e mundur! 1. Mësojini fëmijët të jenë të përgjegjshëm brenda dhe jashtë shtëpisë Eshtë shumë e rëndësishme që…
Lexo më shumë -
25 JanuaryYour Life
Burrat e vërtetë i mbrojnë, nuk i poshtërojnë gratë e tyre
Dashuria nuk duhet të lëndojë, kjo është gjëja e parë që duhet të mbani mend. Dashuria është e mirë dhe e durueshme. Nëse vuani, nuk është dashuri. Nga buron ky stereotip: “Nuk ka dashuri pa dhimbje”? Dashuria dhe marrëdhëniet kërkojnë…
Lexo më shumë