Java e parë
E hënë:
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka: Një mollë dhe dy rriska bukë me miell integral
Darka:Pulë e gatuar në skarë dhe sallatë e bollshme jeshile
E martë
Mëngjes:Dy vezë të ziera dhe një frut citrik
Drekë:Pulë e gatuar dhe sallatë e gjelbër
Darkë: Dy vezë, sallatë e perimeve dhe një portokall
E mërkurë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka: Djathë dhie, një domate dhe një rriskë bukë me miell integral
Darka:Pulë e gatuar në avull dhe sallatë e bollshme jeshile
E enjte
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Vetëm fruta, përjashto bananen
Darka: Pulë të zier dhe sallatë greke
E premte
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një fryt citrik
Dreka:Dy vezë dhe perime të ziera
Darka:Peshk në skarë dhe sallatë me patate
E shtunë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Fruta pa limit
Darka:Pulë e zier dhe sallatë e bollshme jeshile
E diel
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Pulë me perime të ziera dhe sallatë domatesh
Darka: Perime të ziera
Java e dytë
E hënë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Pulë me sallatë të bollshme jeshile
Darka: Dy vezë, sallatë dhe një portokall
E martë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Dy vezë dhe perime të ziera
Darka: Peshk në skarë dhe sallatë të bollshme me spinaq
E mërkurë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Pulë e zier dhe sallatë
Darka: Dy vezë, sallatë perimesh dhe një portokall
E enjte
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka: Dy vezë, djathë dhie dhe perime të ziera
Darka: Pulë e zier dhe sallatë
E premte
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një fryt citrik
Dreka: Sallatë jeshile me peshk ton dhe fasule të zeza
Darka: Dy vezë dhe sallatë
E shtunë
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka: Pulë e zier dhe sallatë
Darka: Fruta
E diel
Mëngjesi:Dy vezë të ziera dhe një portokall
Dreka:Pulë e zier dhe perime të ziera
Darka:E njëjtë si dreka
