Psikologji
-
Aug- 2023 -15 AugustPsikologji
Që të jesh e lumtur mos rend pas parasë, por rizbulo vlerën e kohës
Në shoqërinë tonë jemi mësuar të mendojmë se njerëzit e pasur janë më të kënaqur me jetën e tyre, sepse paraja është bërë sinonim i lumturisë. Por koha është ajo që bën dallimin! Koha që shpesh nuk i kushtojmë vetes,…
Lexo më shumë -
15 AugustPsikologji
Pesë arsye të forta përse duhet të zgjoheni në 6 të mëngjesit. Më të suksesshmit e bëjnë
Nëse jeni një gjumash apo gjumashe, sot kemi lajme të këqija për ju. Po, sepse ngritja nga gjumi herët në mëngjes, mund të jetë vërtet shumë e dobishme. Jo vetëm për trupin tuaj, por edhe për mendjen . “Nuk duhet…
Lexo më shumë -
Jul- 2023 -29 JulyPsikologji
Pasojat negative të stresit mbi imazhin që japim për veten tonë
Qeset poshtë syve Stresi, pagjumësia dhe problemet estetike kanë një marrëdhënie të ngushtë. Shqetësimet e përditshme, puna, problemet e marrëdhënieve ose detyrimi për të kryer detyra të pafundme mund të ulin cilësinë e gjumit dhe t’i shënjojnë sytë me qese…
Lexo më shumë -
29 JulyPsikologji
Ajo që doja t’u thoja mësuesve të fëmijës tim
“Ju shkruaj sepse shpesh herë jua kam shumë zili kohën që kaloni me të. Sepse e shihni të matet me gjërat e vështira dhe të mrekullohet përpara një zbulimi të vockël” Pikësëpari, faleminderit, sepse fëmija im kthehet në shtëpi me…
Lexo më shumë -
29 JulyPsikologji
Çfarë duhet të bësh, për të mos u penduar më vonë për jetën që ke jetuar?
Disa rregulla se si të jetoni një jetë, për të cilën më vonë nuk do të pendoheni: 1. Mblidh guximin dhe lufto për gjërat që janë të rëndësishme për ty. Ne shpesh ndalemi në këtë aspekt, për shkak të mendimeve…
Lexo më shumë -
29 JulyPsikologji
Nëse të interesoj, ma trego vazhdimisht. Jo një ditë po, dhe ditën tjetër jo…
Që të ekzistojë dashuria e vërtetë, duhet që kjo ndjesi të jetë reciproke, pra të jepet dhe të merret me pothuajse të njëjtin intensitet. Shpesh, të përfshirë nga rutina e përditshme, ne e harrojmë këtë rregull të pashkruar dhe i…
Lexo më shumë -
11 JulyPsikologji
Keni vetëvlerësim të ulët? Ja “ilaçi”
Rritja e vetëvlerësimit: për ta bërë këtë nuk duhet të përpiqeni të dukeni si ata që tashmë e kanë, por thjesht, më në fund të bëheni njeriu që jeni… Kuptimi i vetëvlerësimit Shumë mendojnë se të kesh vetëvlerësim është të…
Lexo më shumë -
10 JulyMagazine
SFIDA / Si ta “pastroni” jetën tuaj në 31 ditë
Është një sfidë e ndarë në 5 javë për të lehtësuar dhe thjeshtuar trupin dhe mendjen për verën: bëhuni gati për të përballuar një detyrë në ditë A jeni gati të “pastroni” jetën tuaj me 31 hapa të thjeshtë? Po,…
Lexo më shumë