Psikologji
-
Jun- 2018 -10 JunePsikologji
“Mos lufto i vetëm”. 10 mesazhet më të bukura që J. K. Rowling na jep përmes serisë së “Harry Potter”
Ajo është një ndër autoret me të mira dhe njëkohësisht, më të njohura në rrethin e autorëve mbarë botërorë. Seria që i dha famën e merituar, ishte ajo e librave për fëmijë e të rinj “Harry Potter”. Mesazhet më të…
Lexo më shumë -
10 JunePsikologji
Cilësitë e një njeriu zemërmirë. Nuk është e vështirë ta dallosh
Një njeri me zemër të mirë shpesh sakrifikon lumturinë e tij për atë të personave që do. Nga ana tjetër, ai e vendos veten, ashtu si një person empatik, në vendin e dikujt tjetër duke ndjerë çdo gjë që ndjen…
Lexo më shumë -
10 JunePsikologji
Dhe duke u rritur mëson se…
Dhe duke u rritur mëson se lumturia nuk është ajo e gjërave të mëdha. Nuk është ajo që na ndjek në moshën 20 vjeç, kur, si gladiatorë luftojmë për botën, që të dalim fitimtarë (…) Duke u rritur mëson se…
Lexo më shumë -
9 JunePsikologji
Duhet t’i jemi falenderues Zotit, për çdo gjë që po shkon mirë në jetën tonë…
Shpesh herë ne harrojmë të jemi falenderues për gjithçka që kemi dhe për çdo gjë që mund të jetë duke shkuar mirë. Kemi gjithmonë prirjen ta përqendrojmë vëmendjen tonë tek problemet që na shkaktojnë stres çdo ditë. Na duket sikur…
Lexo më shumë -
9 JunePsikologji
Sekretet më të veçanta, që do të të ndihmojnë për të jetuar një jetë më të lumtur
Shpesh na duhet motivim përgjatë ditëve të jetës sonë, sidomos në ato momente kur gjithçka po shkon keq për ne. Në listën e mëposhtme, do të gjeni të renditur disa nga sekretet më të veçantë, të cilëve në shumicën e…
Lexo më shumë -
9 JuneYour Life
Ja pse kërpudha me alkool sjell vdekje të menjëhershme
Janë të shijshme dhe të lehta, por nëse shoqërohen me alkool, kërpudhat mund të shndërrohen në “minë me sahat” për shëndetin. Paralajmërimi vjen nga Istituti zvicerian që merret me parandalimin e alkoolizmt dhe toksimanive të tjera. Studiuesit zviceran këmbëngulin se…
Lexo më shumë -
9 JuneYour Life
Dietë për dembelët
Për t’u dobësuar ndonjëherë nuk është e nevojshme të mbajmë dieta drastike duke vuajtur për ditë të tëra. Konsumimi i rregullt i ushqimeve me pak kalori si perimeve apo pemëve për një kohë të gjatë do të na ndihmonte vërtet.…
Lexo më shumë -
9 JuneYour Life
Kur duhet ngrënë ëmbëlsira?
Nëse do mësohemi të konsumojmë ëmbëlsira kur jemi të pangrënë, trupi do të prodhojë më shumë insulinë, gjë që na bën të kemi ndjesi urie të vazhdueshme e cila nuk vjen nga nevoja që ka trupi për kalori, por nga…
Lexo më shumë