Psikologji
-
May- 2016 -27 MayPsikologji
Disa truke që do të përmirësojnë jetën tuaj
Vraponi sikur të ishit fëmijë Praktikimi i vrapit jo vetëm që do t’ju bëjë të ndiheni më mirë fizikisht, por edhe psikologjikisht. Nëse dëshironi ta bëni atë pjesë të përditshmërisë tuaj, fillojeni nga zero. Çfarë do të thotë kjo? Vraponi…
Lexo më shumë -
26 MayYour Life
Sekrete për t’u qetësuar në fund të ditës
Të jetosh më mirë… me qetësi Të qeshësh! A e dini se e qeshura tonifikon muskujt, çliron energjitë negative, oksigjenon muskujt dhe indet, neutralizon stresin, ankthin dhe rrit fuqinë e përgjithshme fizike? Sipas një studimi të kryer në Shtetet e…
Lexo më shumë -
26 MayYour Life
Mosha kur ne nisim të humbasim miqtë
Kur bëhen 25 vjeç si meshkujt ashtu edhe femrat janë në kulmin e marrëdhënieve miqësore, sipas një studimi të bërë nga universiteti i Aalto-s në Finlandë dhe ai i Oxford-it në Angli. Që të mbash miqësinë bëhet e vështirë, sidomos…
Lexo më shumë -
26 MayYour Life
Këto gjëra që i bën çdo prind, ndikojnë që fëmija të sillet keq
Çdo fëmijë nuk ju bindet shpeshherë prindërve. Por, sjellja e keqe e fëmijëve mund të zhvillohet për shkak të prindërve, pa e kuptuar ata këtë, transmeton Telegrafi. Loja e mendjes Kur i thoni fëmijës se nuk ka drejtë të hajë…
Lexo më shumë -
26 MayYour Life
E kaluara ju mban peng? Ja dhjetë hapa për t’i mbyllur një herë e mirë hesapet me të
Pasi përfundon një histori dashurie ka nga ata persona të cilët, edhe pse kanë kaluar shumë vite nuk arrijnë ta harrojnë dot. Ish e dashura apo ish i dashuri bëhet protagonist i padiskutueshëm i mendimeve gjatë ditës dhe natës, madje…
Lexo më shumë -
25 MayYour Life
6 ndjesi “të parehatshme”, që në fakt tregojnë se ju po zhvilloheni
Nëse po filloni të përjetoni disa ndjenja parehatie në këtë moment të jetës suaj dhe nuk jeni i sigurtë si t’i përballoni, nuk duhet të shqetësoheni. Ky është një proces shumë normal, nëpër të cilin të gjithë kalojnë në jetë.…
Lexo më shumë -
25 MayYour Life
10 lloje njerëzish toksikë, që duhet t’i shmangni “sikur të jenë sëmundje”
Njerëzit toksikë janë kudo, dhe shumica prej nesh njohim të paktën një të tillë. Ne mund të jetojmë me ta, të punojmë me ta, apo t’i njohim në shoqëri. Dhe nëse keni kaluar kohë me njerëz toksikë, ju e dini…
Lexo më shumë -
25 MayYour Life
Asgjë nuk ka më mirë: Recetën e Dalai Lamës për lumturinë e ka vërtetuar edhe shkenca!
Në librin e vet “Shkathtësia e ngritjes së lumturisë”, Dalai Lama ka shkruar kështu: “Patjetër duhet të mësojmë se si ta duam atë që e kemi dhe të pajtohemi me atë që nuk e kemi, në mënyrë që të gjejnë…
Lexo më shumë