Psikologji
-
Dec- 2021 -29 DecemberYour Life
Ke dëgjuar për sindromin e zemrës “së thyer”? A mund të jetë e dëmshme?
A ke dëgjuar ndonjëherë për sindromin e zemrës “së thyer” (Broken heart syndrome)? Ky sindrom duket si një atak kardiak, por nuk është i tillë. Zemra vuan për oksigjen, por jo për shkak të bllokimit kronik nga yndyrat të enëve…
Lexo më shumë -
28 DecemberPsikologji
Çfarë është jeta? Përkufizimi sipas Mahatma Gandhit
Mohāndās Karamchand Gāndhi, gjithashtu me pseudonimin Mahatma, ishte një politikan, filozof dhe avokat indian. Me një nga aforizmat e tij të famshme, na fton të reflektojmë mbi mënyrën tonë të përballjes me vështirësitë. “Jeta nuk është të presësh të kalojë…
Lexo më shumë -
28 DecemberPsikologji
Nuk ke motivim për të shkuar në palestër, apo për të bërë aktivitet fizik? Ja çfarë të këshillojmë
A po vuan të gjesh motivimin e duhur për të nisur palestrën, apo për të bërë aktivitet fizik? Epo nuk je personi i vetëm. Ka plot të tillë që mund të lodhen në punë, të kenë fëmijë të vegjël, apo…
Lexo më shumë -
28 DecemberYour Life
Bashkëjetesa përpara martesës, është diçka e mirë apo e keqe? Cilat janë anët pozitive dhe negative?
Kohë më parë, bashkëjetesa përpara martesës as që diskutohej, ndërkohë në ditët e sotme shihet si një fenomen normal. Mirëpo ka disa gjëra që duhet të merren në konsideratë, përpara se të jetoni së bashku. Gjëja më thelbësore është të…
Lexo më shumë -
28 DecemberPsikologji
Keni prindër të zënë me punë? Nuk ju kushtojnë shumë kohë? Ja çfarë duhet të keni parasysh
Jeta e ditëve të sotme bart plot vështirësi, si për të rriturit, edhe për fëmijët. Çdokush është i zënë me një punë të caktuar përgjatë ditës, duke i lënë më pak hapësirë kohës që duhet kaluar me personat e dashur.…
Lexo më shumë -
28 DecemberPsikologji
Si ta kuptosh që po e keqtrajton veten? Si t’ia dalësh mbanë në këto situata?
Ndonjëherë e kupton se po tregohesh mjaft e ashpër me veten. Me siguri edhe e ke pyetur veten nëse ia vlen të jesh kaq e ashpër? Përgjigja është sigurisht që “Jo”. Nuk ke pse e keqtrajton veten. Duhet të kuptosh…
Lexo më shumë -
28 DecemberYour Life
Jetojmë në një shoqëri “të ngurtë”. Nuk i shprehim ndjenjat tona hapur…
“Kam një baba që më ka dashur jashtëzakonisht shumë, por që ka pasur guximin për të ma thënë për herë të parë, kur unë isha 19 vjeç. E dija se më donte, por ta dëgjoja ta shprehte më ka bërë…
Lexo më shumë -
27 DecemberPsikologji
Ke frikë nga errësira? Çfarë është niktofobia dhe si ta menaxhosh këtë formë të frikës?
Ndoshta kur ishe fëmijë kishe frikë nga errësira, por që kjo frikë u zhduk në momentin që u rrite. Të paktën me mua ka ndodhur kështu. Mirëpo, shumë persona përjetojnë ankth dhe panik edhe kur janë të rritur, në prani…
Lexo më shumë