Psikologji
-
Jan- 2020 -5 JanuaryPsikologji
Ata të pakënaqurit me veten, flasin përherë keq për të tjerët
Njerëzit e pakënaqur e jetojnë jetën e tyre nën një qiell që është gjithmonë gri dhe pa muzikë në zemrat e tyre. Në pamundësi për të ushqyer shpirtin e tyre me gjithçka që është e bukur dhe e mirë përreth…
Lexo më shumë -
Dec- 2019 -20 DecemberPsikologji
Femra mendërisht të forta? Çfarë do të thotë dhe si të bëheni
NUK KANE FRIKE NGA NDRYSHIMET DHE NGA GABIMET Ndryshimet dhe ngjarjet e paparashikuara janë të frikshme, është normale që kështu të jetë, por njerëzit e fortë mendërisht shkojnë më tej dhe nuk e lënë veten të bllokohen, përkundrazi ata e…
Lexo më shumë -
20 DecemberPsikologji
2020 duhet të jetë viti kur nuk do ta lësh më veten të fundit. Kurrë më!
2020 duhet të jetë viti që ia kushtoni shëndetit tuaj mendor. Duhet të jetë viti kur punoni për të hequr qafe gjërat që ju peshojnë, për të kapërcyer pasiguritë tuaja më të thella dhe të mësoni ta doni veten pa…
Lexo më shumë -
17 DecemberPsikologji
Në 2020 mëso ta duash veten, dhe lëri pas ata që të kanë lënduar
Në vitin 2020 mësoni të doni më shumë veten tuaj, lini pas njerëzit dhe kujtimet që ju lëndojnë, përqendrohuni tek vetja. Ju jeni personi më i rëndësishëm në jetën tuaj. Mos lejoni që njerëzit të abuzojnë me mirësinë tuaj, me…
Lexo më shumë -
12 DecemberPsikologji
Ja 10 arsye të mira që të mos dorëzoheni kurrë
Vështirësitë në jetë janë konstante, ne i ndeshim të gjithë dhe, më shpesh ato rezultojnë të jenë mësime të vërteta. Sidoqoftë, jo gjithmonë keni atë dëshirë dhe energji për të luftuar dhe ka raste kur thjesht dëshirojmë të heqim dorë.…
Lexo më shumë -
12 DecemberPsikologji
Do të jetosh pa keqardhje dhe pendesa? Shmangi këto pengesa!
Të jetosh pa pendesa, është më e lehtë të thuhet se sa të bëhet, megjithatë ka sugjerime për t’i dëgjuar. E para, dhe mbase më e rëndësishmja nga të gjitha, është të mos mbani një maskë para të tjerëve. Njerëzit…
Lexo më shumë -
10 DecemberPsikologji
“Mbajini VETËM për vete këto gjëra!” Disa këshilla të të urtëve të Lindjes
Të urtët e Lindjes na kanë lënë shumë mësime. Dhe po ndajmë me ju disa nga këto mësime nga bota orientale: Mos i ndani limitet e trupit tuaj me të tjerët A e dini kur keni dhimbje, lodhje apo vështirësi…
Lexo më shumë -
3 DecemberPsikologji
Si të jeni të lumtur me 5 lëvizje
Përkushtojuni rregullisht aktivitetit fizik, veçanërisht në shoqërinë e të tjerëve: është mënyra më e mirë për të kapërcyer depresionin dhe humorin e keq. Shumë studime e kanë konfirmuar: praktikimi i sporteve përmirëson shëndetin dhe vetëvlerësimin, zvogëlon ankthin dhe rrit lumturinë.…
Lexo më shumë