Si të përgatisni maska natyrale për dhëmbë të bardhë, pa qenë nevoja për të shkuar te dentisti.
Mjafton të jeni të vetëdijshëm se duhet të bëni disa ndryshime në stilin e jetesës, të tilla si: Konsumoni sa më shumë ushqime të pasura me vitaminë D dhe vitaminë K2, duke përfshirë gjalpë, mish pule dhe qumësht me yndyrë, pastroni dhëmbët me pe para se të shkoni në shtrat, etj.
Shmangni konsumin e sheqerit të rafinuar të bardhë. Këto maska janë shumë të dobishme në zbardhjen e dhëmbëve tuaj. Receta për zbardhjen e dhëmbëve me sodë buke dhe nenexhik.
Përbërësit:
Gjysmë lugë çaji me sodë buke, 2 pika lëng limoni, 1 pikë vaj esencial, karamele mente, ¼ lugë çaji me pluhur nenexhiku të thatë (përbërës opsional). Është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur: Shtoni përbërësit në një tas të vogël dhe përziejini mirë. Merrni furçën e dhëmbëve dhe ngjyeni të përzierja.
Aplikoni masën në dhëmbët tuaj dhe lëreni aty për 3 minuta ose më shumë. Në fund, shpëlajeni gojën dhe lani si normalisht dhëmbët tuaj./Bota.al
