Psikologji
-
Sep- 2021 -17 SeptemberYour Life
Fajin e ka biologjia. Ja cilat janë arsyet se pse është e vështirë të biesh në peshë!
Nëse ke filluar të mërzitesh se pse nuk ke rënë aq sa prisje në peshë, edhe pse ke kohë që mban dietë apo ushtrohesh fizikisht, duhet të kesh parasysh edhe disa aspekte biologjie që ndikojnë dhe e bëjnë të vështirë…
Lexo më shumë -
14 SeptemberYour Life
Pse në ditët e sotme nuk po lexohet? Çfarë po ndodh me ne?
Një nga gjërat që po bie më tepër në sy kohët e fundit, është shkëputja nga libri. Për këtë gjë mund tëpyesësh librashitësit dhe të konfirmojnë rëniet e shitjeve, por edhe vetë të njohurit nëse janë duke lexuar diçka për…
Lexo më shumë -
14 SeptemberYour Life
E ke pyetur ndonjëherë veten se si e kalojnë kohën e lirë njerëzit e suksesshëm?
Ndonjëherë teksa mendon se vetë je super i/e ngarkuar me rutinën e ditës, kur të mbetet pak kohë e lirë do thjesht të pushosh ose të dalësh e të qetësohesh. Mirëpo zgjedhje të tilla nuk janë efektive për personat e…
Lexo më shumë -
14 SeptemberPsikologji
“Askush nuk është varfëruar duke dhënë”. Disa arsye pse duhet t’i ndihmoni të tjerët
Jo më kot këtë material vendosa ta nisja me thënien në titull: “Askush nuk është varfëruar duke dhënë”, shkëputur nga “Ditari i Ana Frank”. Të ndihmosh të tjerët është një pjesë thelbësore e njerëzimit. Nuk po flasim këtu vetëm për…
Lexo më shumë -
13 SeptemberYour Life
Në jetë siç ka fitore, ka edhe humbje…
Të kujtohet kur ishe fëmijë? Luaje, humbje, të kapte inati dhe e përsërisje lojën vazhdimisht derisa tëfitoje. Kur rritesh, kupton se jeta nuk funksionon kështu. Shumë prej aspekteve në jetën e një të rrituri nuk funksionojnë si në një lojë.…
Lexo më shumë -
13 SeptemberPsikologji
Po përpiqesh të biesh në peshë? Ja çfarë duhet të mbash parasysh.
Të mbash veten në formë është një dhuratë që i bën vetes dhe shëndetit tënd, pasi jo vetëm dukesh bukur fizikisht, por edhe e mbron veten nga një sërë sëmundjesh. Por cilat janë disa gabime që bëhen teksa je mbipeshë…
Lexo më shumë -
12 SeptemberPsikologji
I rëndësishëm është rrugëtimi, jo përfundimi. Mundohu ta sfidosh veten në shumë aspekte.
Për shumë persona gjëja më e rëndësishme në gjithçka që marrin përsipër, është rezultati final. Me tëdrejtë, përfundimi ose rezultati final është ai që realisht duket dhe bëhet evident, dhe është pikërisht përfundimi ai që të shtyn të marrësh përsipër…
Lexo më shumë -
12 SeptemberPsikologji
Zakonet pesë minutëshe për një ditë më të lumtur
Të gjithë kanë një përkufizim të ndryshëm se çfarë do të thotë të jetosh një jetë të lumtur, por ka zakone të shkurtra që mund të të ndihmojnë të ndihesh më mirë gjatë gjithë ditës. Rregullimi i krevatit Ndërsa shumë…
Lexo më shumë