Psikologji
-
Jul- 2021 -6 JulyMagazine
Sekreti i jetëgjatësisë qëndron në një jetë me pamje “blu”
E konfirmon edhe shkenca, hapësirat blu përmirësojnë shëndetin, cilësinë dhe kohëzgjatjen e jetës Ndoshta nuk kemi nevojë për prova të tjera shkencore për të konfirmuar se sa një përvojë e pamjes nga deti mund të jetë e mirë për zemrën…
Lexo më shumë -
Jun- 2021 -25 JunePsikologji
Rrethohuni me njerëz me të cilët mund të bisedoni
Biseda me njerëzit dhe përfshirja në biseda interesante është e barabartë me injeksionin e endorfinës, oksitocinës dhe serotoninës. E konfirmon shkenca Çfarë na duhet që të jemi të lumtur? Një dorë mbi supe ngushëllimi në momentet më të këqija, një…
Lexo më shumë -
24 JunePsikologji
Ti nuk je gjykimi që të bëjnë të tjerët. Dhe dështimi nuk është fundi i botës
Dështimet kanë qenë gjithmonë pjesë e jetës sonë. Që kur filluam të ecim, ose të paktën u përpoqëm, dhe me mbështetjen e nënës dhe babait u përpoqëm me gjithë forcën që kishim në trupin tonë të vogël për t’u ngritur,…
Lexo më shumë -
22 JuneYour Life
Nëse të ka thyer zemrën nuk është shpirti yt binjak
Them se ishte naive të dashurohesha duke menduar se ai ishte shpirti im binjak. Me të vërtetë dëshiroja që ai të ndizte dritën në zemrën time, por isha shumë gabim. Çdo pjesë e qenies time ndjehej aq e lidhur me…
Lexo më shumë -
21 JuneYour Life
Si na ndihmoi izolimi për të njohur miqësitë fallco
Miqësia nuk bëhet vetëm nga daljet, ahengjet dhe aperitivët. Por edhe nga prania, videotelefonatat, ndarjet e gjërave. Edhe për së largu Fillimi i emergjencës shëndetësore shënoi një ndryshim të thellë në zakonet tona të jetesës. Nëse është e vërtetë që,…
Lexo më shumë -
21 JuneYour Life
Sindromi i Hirushes: Kur fundi i lumtur nuk ka nevojë për një princ
Duhet të ndalojmë së besuari se lumturia jonë varet nga një burrë. Ne duhet ta pushtojmë fundin e lumtur edhe të vetme Obsesioni me fundin e lumtur nuk duhet të ndikojë kurrë në të tashmen tonë, e cila, përkundrazi, duhet…
Lexo më shumë -
21 JuneYour Life
Solstici i verës: Dita më e ndritshme e vitit përkon me rilindjen tonë
Ardhja e verës na kujton se na duhet errësira për të mësuar të vlerësojmë dritën më të bukur Ditët më të gjata, rritja e temperaturave dhe dielli si protagonist i jetës sonë të përditshme nuk lënë asnjë dyshim: vera ka…
Lexo më shumë -
13 JunePsikologji
Gratë që vlerësojnë dhe janë besnike ndaj vetvetes kanë një shkëlqim të veçantë
Këto gra të forta nuk rrijnë pa thënë atë që mendojnë dhe ndiejnë, nga frika se mos lëndojnë, ato janë të vërteta. Ato e vendosin veten të parën, respektojnë dëshirat dhe nevojat e tyre. Ata nuk kanë nevojë që askush…
Lexo më shumë