Psikologji
-
Jul- 2018 -12 JulyPsikologji
10 mënyra për të rimarrë në duar jetën tuaj
1. Ejani në formë Çdo psikolog profesionist do t’ju tregojë se cila stërvitje është çelësi për të jetuar një jetë të ekuilibruar dhe të shëndetshme dhe kur bëhet fjalë për rimarrjen e ekuilibrit tonë emocional, të bërit e një aktiviteti…
Lexo më shumë -
10 JulyYour Life
Si të krijosh një kujtesë të pavdekshme? Disa këshilla
Si të ruani një kujtesë të fortë: 1. Lexoni libra. Në këtë mënyrë jo vetën që do të vini trurin në lëvizje duke imagjinuar periudha të ndryshme kohore dhe kultura, por do të keni histori interesante për të treguar. Lojërat…
Lexo më shumë -
10 JulyYour Life
Si t’i shpëtoj vetmisë? Disa këshilla
Krijo vetëbesim Respektimi dhe pëlqimi i vetes është një hap i rëndësishëm që duhet marrë, në mënyrë që të ndërtosh marrëdhënie shoqërore të shëndetshme dhe jetëgjata. Mendo për vlera që çmon te vetja. Nëse ndihesh rehat me veten, e reflekton…
Lexo më shumë -
10 JulyPsikologji
8 të vërteta të ashpra për jetën
Të gjithë mund ta mundojmë veten me shprehje si “do të isha”, “duhet të isha”, “mund të isha”. Por në fund të ditës, është e kotë. Mund të kërkojmë gjithë jetën për atë që na bën të lumtur, e mund…
Lexo më shumë -
9 JulyYour Life
Kjo është arsyeja pse teknologjia na ka bërë akoma më të ngjashëm më shimpazetë
Kushdo që vuan prej dhimbjes së shpinës duhet të ulë përdorimin e vazhdueshëm të smartfonit. Dy deri në katër orë të kaluara në celular i detyrojnë vertebrat e para të shtyllës kurrizore me një ngarkesë e cila mund të arrijë…
Lexo më shumë -
9 JulyPsikologji
Një mesazh me vlerë për çdo adoleshent dhe për çdo prind…
Nuk e di nëse të kujtohet periudha përpara tri vitesh, por dua të ta rifreskoj kujtesën. Ka qenë viti 2015 kur kemi parë një postim masiv të fotove selfie nëpër rrjetet sociale, aq sa në atë kohë u bënë paksa…
Lexo më shumë -
7 JulyPsikologji
Këshillat që edhe ty do të të bëjnë një prind të mirë
Një ambient i shfrenuar ku kritikat dhe përbuzjet funksionojnë si gjëra normale do ta bëjnë fëmijën suaj të ndihet si i dënuar në familje. Nëse ju si prindër silleni si armiq me njëri tjetrin, fëmija juaj do të marrë mësimin…
Lexo më shumë -
6 JulyPsikologji
Këto janë 5 mësimet më të rëndësishme për jetën. Bëni mirë t’i lexoni…
Ti nuk je special. Gabimi më i madh që ne bëjmë, është të mendojmë se ne jemi më të veçantët në botë dhe mund ta ndryshojmë botën. Jo, s’është aspak e vërtetë. Ne nuk jemi as Bill Gates, as Marc…
Lexo më shumë