Psikologji
-
Oct- 2017 -7 OctoberPsikologji
8 arsye të forta për të buzëqeshur. Jo vetëm për të ngritur humorin…
1. Buzëqeshja ju bën më të besueshëm Në një studim të vitit 2012 nga Universiteti i Pittsburgut, studiuesit donin tëshihnin nëse kishte një lidhje, mes nivelit të perceptuar të besueshmërisë së një personi, dhe intensitetit të buzëqeshjes. Më pas, pjesëmarrësit…
Lexo më shumë -
5 OctoberPsikologji
19 gjëra në jetë që duhet t’i dini para se të mbushni 29
1. Askush nuk ju ka borxh asgjë. Që fëmijë, mendoni se bota ju detyrohet për gjëra: një punë, një pagë, miqtë, një familje të mirë, sukses, dhe lista vazhdon. Deri në fund të të 20-tave, do e kuptoni se bota…
Lexo më shumë -
5 OctoberYour Life
Çfarë është tek e fundit dashuria? Shkenca e ka një shpjegim “të fortë”
Nga Gayle Brewer “The Conversation” Ne të gjithë e kemi ndjerë atë në një periudhë të jetës tonë. Poetët shkruajnë mbi të, këngëtarët gjithashtu – dhe një industri e tërë është rritur rreth zbulimit, shprehjes dhe ruajtjes së saj. Por,…
Lexo më shumë -
5 OctoberPsikologji
Pse nuk duhet të keni frikë, për të patur frikë?
Gjej qetësinë, merr frymë thellë. Mos u përpiq ta fshehësh emocionin. Përballu me të gradualisht Frika është e natyrshme, një emocion që shfaqet në momentin që perceptojmë një rrezik që mund të jetë real ose imagjinar. Lind si një përgjigje…
Lexo më shumë -
4 OctoberPsikologji
Po kërkon rrugën tënde? Mjaft bëre pyetje
Shumë nuk e dinë që sa herë që bëni pyetje rreth vetes, i bëni në vendin e gabuar. “Pse po e bëj këtë? Pse veprova kështu? A është e drejtë apo e gabuar? A ishte e mirë apo jo? Si…
Lexo më shumë -
4 OctoberPsikologji
Këshilla Nr. 3: Mos mbani mëri, ju bën keq!
Falja e vetes dhe të tjerëve mund të mbrojë kundër stresit dhe pasojave që ka mbi shëndetin mendor, sipas një studimi të fundit. Duke përdorur të dhënat e vëzhgimit të 148 personave, studiuesit zbuluan se ata që kishin qenë më…
Lexo më shumë -
4 OctoberPsikologji
Këshilla Nr.2: Lumturia s’është i vetmi emocion. Përqafoni të tjerët
Lumturia nuk është i vetmi emocion që ju ndihmon të jeni të shëndetshëm. Ka rëndësi edhe sa të ngazëllyer, krenarë, të fortë dhe të hareshëm jeni. Në një studim të kohëve të fundit, njerëzit që ndjenin gamën më të gjerë…
Lexo më shumë -
4 OctoberPsikologji
KESHILLA Nr 1: Eksplorojeni jetën pa mediat sociale
Sot, mediat sociale iktojnë mënyrën se si ndërveprojmë me miqtë, lexojmë lajmet dhe jetojmë përditë. Por ky ekspozim i përditshëm mund të ketë një pasojë mbi psikikën e njeriut, thonë studimet. Ata më të fundit kanë lidhur përdorimin më të…
Lexo më shumë