Psikologji

Krijo brenda vetes një hapësirë të sigurt: Pranoje veten për të gjetur qetësinë

Të bëhesh më i fortë nuk do të thotë të injorosh dobësitë, por t’u krijosh hapësirë. Të pranosh çdo emocion…

Read More »

Si të ndërtojmë një botë të brendshme të pasur dhe ushqyese

Botën përreth nesh mund ta ndjejmë të lodhshme herë pas here. Ka kaq shumë probleme dhe sfida, kaq shumë stres…

Read More »

Mëso të mos e mundosh veten: Rruga drejt qetësisë së brendshme

Qetësia dhe ekuilibri emocional janë një çështje prioritetesh. Kur vendos përparësi te gjërat që të bëjnë të ndihesh mirë, do…

Read More »

Njerëzit emocionalisht të fortë: 7 tipare dalluese

Njerëzit emocionalisht të fortë shpesh ngatërrohen me ata që duken të ashpër ose dominues. Në të vërtetë, forca emocionale nuk…

Read More »

Fuqia e njerëzve të qetë, në një botë që nuk pushon se foluri

57% e njerëzve janë të mbyllur në vetvete Shpesh mendojmë se të bësh zhurmë do të thotë të jesh i…

Read More »

Pse tradhtojmë partnerin?

Sipas studimeve të psikoterapistes angleze Philippa Perry, ekzistojnë gjashtë arsye kryesore që çojnë në tradhti. Mungesa e dialogut dhe intimitetit…

Read More »